Hoy quiero escribirte a ti, si alguna vez te has sentido a la deriva en medio de un oc\u00e9ano, este art\u00edculo es tuyo. Hay veces en los que te paras en seco y en ese instante sientes soledad. Analizas c\u00f3mo es tu vida, las personas que hay a tu alrededor o las que te gustar\u00eda que estuvieran. En la sociedad siempre se ha asociado estar sol@ con algo negativo y ese mensaje ha calado hondo.<\/p>\n\n\n\n
Lo primero que quiero decirte es que es necesario sentirse as\u00ed alguna vez, ya que esto significa que te has dado tiempo a estar contigo mism@, a saber qu\u00e9 es lo que deseas y a mirarte en el espejo.<\/p>\n\n\n\n
Habr\u00e1s escuchado la frase: \u201cen realidad tod@s estamos sol@s\u201d y eso no te habr\u00e1 consolado en absoluto. Cierto es que todos queremos compa\u00f1\u00eda y eso est\u00e1 bien, sin embargo saqu\u00e9mosle la parte positiva a esta emoci\u00f3n. Sentirnos en soledad hace que te plantes qui\u00e9n eres, qu\u00e9 es lo que te gusta y qu\u00e9 tipo de personas te gustar\u00eda incluir en tu vida. T\u00fa eres protagonista de tu historia, los dem\u00e1s se van a\u00f1adiendo al viaje pero la mayor parte del d\u00eda est\u00e1s con tus pensamientos.<\/p>\n\n\n\n
Es importante que sepamos estar con nosotr@s mism@s para no tener relaciones de dependencia con otras personas. Compartir el tiempo con alguien para disfrutar m\u00e1s pero no por necesidad, por callar tu ruido interior.<\/p>\n\n\n\n
Sea cu\u00e1l sea tu situaci\u00f3n, y si te miraste en el espejo y no te gust\u00f3 lo que vistes o te sientes demasiado sol@, quiero recordarte que necesitas sacar a fuera todo lo que est\u00e1s sintiendo y que puedes compartirlo en terapia. No importa d\u00f3nde est\u00e9s siempre tendr\u00e1s un espacio en mi agenda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoy quiero escribirte a ti, si alguna vez te has sentido a la deriva en medio de un oc\u00e9ano, este art\u00edculo es tuyo. Hay veces en los que te paras en seco y en ese instante sientes soledad. Analizas c\u00f3mo es tu vida, las personas que hay a tu alrededor o las que te gustar\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":532,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[35,24,2,50],"tags":[4,27,34,19,20],"class_list":["post-531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autocuidado","category-crecimiento-personal","category-salud-mental","category-soledad","tag-ayuda","tag-bienestar","tag-blog-de-psicologia","tag-psicologia-2","tag-terapiaonline-2"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/woman-gb76a6408b_1920.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":533,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions\/533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marinasalaspsicologa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}